Wenn die Tränen aufsteigen, dieser innere Schmerz.
Wenn die Tränen aufsteigen, dann ist es so leicht ...
... einfach so zu tun, als ob alles in Ordnung ist
... zu lächeln
... mir nichts anmerken zu lassen
... wegzuschauen
... mein Gegenüber nicht mit meinen Gefühlen zu belasten
All das ist deshalb so leicht, weil Sie über Jahre und Jahrzehnte eingeübt haben, dass Ihre Gefühle (in dieser Form) nichts wert sind und es "nichts bringt", sich diesen zuzuwenden.
So wird das Herz schwerer und schwerer und das Wegschauen leichter und leichter. Bis es nicht mehr geht.
Stattdessen könnte es so erleichternd sein ...
... sich zu sammeln und zur Ruhe zu kommen, bei sich zu sein - gerade WEIL Sie merken, dass etwas schmerzt
... Mut zu fassen und mit neuen Augen nach Innen zu schauen, einzuladen was immer da ist
... langsam und ausführlich zu fühlen und mitzuerleben, was in Ihnen weint, worüber es weint in Ihrem Leben
... Raum zu geben, wertzuschätzen, da zu sein, ernst zu nehmen, Mut zuzusprechen - für es zu sorgen, sodass es angesehen ist
... Wandlung und Wachstum durch die (inneren) Tränen mitzuerleben - sich einzulassen auf die Erleichterung und die daraus entstehenden neuen Möglichkeiten
So gesehen haben Sie immer die Wahl: Zwischen dem Leichten und dem Erleichternden.