Nr. 193 – Focusing mit mehr Klarheit und Richtung

Liebe Leserin, lieber Leser, ich freue mich, dass Sie sich für meine Arbeit interessieren.Nach einer längeren Pause melde ich mich zurück mit einer Vielzahl neuer Idee und ausgearbeiteter Ansätze für Sie.

Focusing bekommt dadurch mehr Klarheit und Richtung. Ihre Praxis wird sich noch deutlicher und direkter auf Ihr Leben auswirken können, z.B. durch:

  • Die Arbeit mit meinen persönlichen Werten - Was ist mir wichtig? Wer ist mir wichtig? Wo möchte ich mich hinentwickeln? Was wird möglich in meinem Leben, wenn mir klar wird, was mir eigentlich wirklich wichtig ist?
  • Die Arbeit mit meinem Handeln in der Welt - Was möchte ich (noch) tun? Wie hebe ich meine Blockaden und Selbstsabotagen auf? Wie finde ich in ein Tun, das mir und anderen guttut? Kann ich trotz heftiger Gefühle mein Verhalten in eine heilsamere Richtung lenken?
  • Die Arbeit mit meinen tiefen Lebenszielen - Was energetisiert und vitalisiert mich? Was inspiriert und motiviert mich? Was gibt mir Sinn? Welche Ziele wirken in mir, die mir vorgegeben wurden und jetzt nicht mehr zu mir passen?
  • Böse sein für Anfänger - Wie führen ständige innere Kritik dazu, dass ich meine Lebensenergie verliere, und wie hole ich mir diese zurück? Wie unterscheide ich zwischen Schuld, Scham und der aktiven Verantwortung für mein Leben? Wie komme ich aus der Opferrolle - und dahin, für mich selbst einzustehen?
  • Ein neuer Methodenmix - Mit welchen psychologischen Modellen kann ich meine Focusing-Praxis klarer und lebendiger begleiten? Was hilft mir, in diffusen Themen klar und strukturiert vorzugehen?

Diese und andere neuen Wege sind mögliche Bereicherungen Ihrer Focusing-Praxis, die viele meiner aktuellen Klientinnen und Klienten schon erleben konnten; und Sie sind ein guter Einstieg in eine neue Art der Arbeit mit Focusing, die von Beginn an über den Tellerrand der Methode hinausblickt. In der kommenden Zeit were ich hier dazu mehr schreiben.

Wer sich jetzt schon angesprochen fühlt und Focusing mit mir zusammen neu ausrichten möchte, antwortet einfach auf diese Email.

Ich freue mich immer, von Ihnen zu hören; sei es mit Fragen, Kommentaren oder dem Wunsch, einen 1:1-Online-Kurs oder -Einzelsitzungen mit mir ins Auge zu fassen.

Viele Grüße aus Roskilde,

Elmar Kruithoff