Hallo! Ich bin Elmar Kruithoff. Seit 2009 arbeite ich hauptberuflich mit Menschen, die sich weiterentwickeln und entfalten möchten.
Die Techniken, die Sie bei mir erlernen, sind universell einsetzbar und leicht kombinierbar mit anderen Methoden, die Sie vielleicht schon kennen. Sie ermöglichen Ihnen, kühlen Kopf zu bewahren und aktiv mitzugestalten, wie es in Ihrer jetzigen Situation weitergehen soll.
Mit diesem Ansatz habe ich schon vielen Menschen geholfen, ihre eigenen Wege im Beruf oder Privatleben zu gestalten. Wenn Sie Interesse haben, dann schauen Sie sich gerne auf dieser Seite um.
Insbesondere die kostenlosen wöchentlichen Tipps & Tricks (inkl. dem kostentlosen Starter Kit) sind ein guter Anfangspunkt, um mit Ihrem Interesse an dieser inneren Arbeit am Ball zu bleiben.
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23.07.2018
Nr. 179 – Gleichbleibendes näher betrachten
Es passiert leicht, die innere Welt der Gefühle und Gedanken als etwas Gleichbleibendes zu sehen: „Immer bin ich …“, „Ich spüre da nie etwas …“, „Mein Muster ist immer …“, „So bin ich …“, „Meine Sorge ist ständig …“, „Ich habe Angst, dass es immer …“, „Die ganze Zeit denke ich …“ – Lassen Sie sich von der Idee des gleichbleibenden „Immer“ einfangen, so kann Stillstand und Hoffnungslosigkeit entstehen.
Referenzen
Ich schätze Elmars Kreativität und bin immer wieder überrascht, wie er Dinge, dich ich bewertend wahrnehme, herausführt aus dem Trott eingefahrener Betrachtungen und die life forwad energy anspricht, die mir neue Erfahrungen und neue Blickweisen ermöglicht.
Claudia Willke, Geschäftsführerin und Chefredakteurin (Hamburg)
Referenzen
Focusing hat bei mir eine spürbare Entwicklung in Gang gebracht. Ich nehme Forderungen oder Bitten, die an mich herangetragen werden, nicht mehr automatisch als Verpflichtungen wahr. Ich pendele deshalb nicht mehr zwischen Einlenken oder Gereiztheit und kann meinen Gegenüber und mich selbst besser gleichzeitig wahrnehmen.
Dirk Hamann, Referent Business Intelligence (Detmold)
He created a welcoming and friendly environment from the start, and it was easy to work and learn. Elmar has skillfully and flexibly adopted the tutorials to meet my level of knowledge and experience with Focusing, while emphasising and explaining the important, unique aspects of IRF.
Biliana Dearly (Melbourne, Australia)